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FALKE Informations-Thema Achillessehne

Haben Sie Probleme mit Ihrer Achillessehne? Hier erfahren Sie alles rund um die Achillessehne: vom Aufbau, über die Diagnosen, die Therapien bis hin zum neuen Medizinprodukt FALKE Achilles, der Ihnen bei Aktivitäten und während des Sports helfen kann!

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FALKE Informations-Thema Achillessehne

Diese Informationen haben wir mit professioneller, medizinischer Unterstützung zusammengestellt. Auch für Ihre Fragen wird sicher etwas wichtiges dabei sein. Allerdings ersetzen diese Informationen keinen Arzt- oder Physiotherapeuten Besuch.

Schmerzen

Woher kommen die Schmerzen, wie ist die Achillessehne aufgebaut und welche Diagnosen gibt es?

Therapie

Welche Therapieformen gibt es bei Achillessehnenbeschwerden und wie stehen diese im Zusammenhang mit den Diagnosen?

Sport

Diese Sportarten sind besonders anfällig für Achillessehnenbeschwerden und was hilft bei diesen: Laufen/Joggen, Radfahren, Fußball

Achilles Socken

Dieser Achilles Socken – ein Medizinprodukt – kann während Ihrer Aktivität bzw. Sport helfen, die Achillessehnenprobleme zu heilen.

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FALKE Informations-Thema Achillessehne

Diese Informationen haben wir mit professioneller, medizinischer Unterstützung zusammengestellt. Auch für Ihre Fragen wird sicher etwas wichtiges dabei sein. Allerdings ersetzen diese Informationen keinen Arzt- oder Physiotherapeuten Besuch.

Schmerzen

Woher kommen die Schmerzen, wie ist die Achillessehne aufgebaut und welche Diagnosen gibt es?

Therapie

Welche Therapieformen gibt es bei Achillessehnenbeschwerden und wie stehen diese im Zusammenhang mit den Diagnosen?

Laufen & Joggen

Läufer sind besonders anfällig für Achillessehnenbeschwerden. Hier erfährt man was hilft beim Joggen.

Achilles Socken

Dieser Achilles Socken – ein Medizinprodukt – kann während Ihrer Aktivität bzw. Sport helfen, die Achillessehnenprobleme zu heilen.

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FALKE Informations-Thema Achillessehnenbeschwerden

Erfahren Sie alles Interessante zum Thema Achillessehnenbeschwerden auch in unserer Videoreihe

Contact

FALKE hat mit dem FALKE Achilles den ersten Strumpf für Sportler mit Achillessehnenproblemen entwickelt. Der FALKE Achilles ist ein Medizinprodukt. In Zusammenarbeit mit Sportmedizinern und Athleten wurde ein innovativer Strumpf geschaffen, der mit seinen Funktionen für Tiefenmassage und erhöhte Mikrozirkulation sorgt und damit zu einer echten Erleichterung für viele Sportler führen kann.

FALKE Achilles verbessert die Durchblutung.

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FALKE hat mit dem FALKE Achilles den ersten Strumpf für Sportler mit Achillessehnenproblemen entwickelt. Der FALKE Achilles ist ein Medizinprodukt. In Zusammenarbeit mit Sportmedizinern und Athleten wurde ein innovativer Strumpf geschaffen, der mit seinen Funktionen für Tiefenmassage und erhöhte Mikrozirkulation sorgt und damit zu einer echten Erleichterung für viele Sportler führen kann.

FALKE Achilles verbessert die Durchblutung.

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Erfahrungen einiger Sportler, die ihn getestet haben

FAQ

FAQ //

Häufig gestellte Fragen rund um das Thema Achillessehne

Meist wird die Diagnose „Achillodynie“ gestellt. Was verbirgt sich dahinter?

Achillodynie ist ein allgemeiner Sammelbegriff für die verschiedensten Probleme und Diagnosen, die im Zusammenhang mit Achillessehnenbeschwerden auftreten. Genaue Diagnosen sind: Achillessehnenriss oder –teilriss, Achillobursitis, Tendinopathie, Paratendinitis.

Achillessehnenriss: Nicht die häufigste Ursache für Beschwerden, aber wichtig: hilft eine Achillessehnen Operation?

Ja, eine Operation kann helfen! Es gibt die Technik mit einem Mini-Hautschnitt und eine mit einem größeren. Für beide ist die Nachbehandlung im Stil der „frühfunktionellen Nachbehandlung“ ganz wichtig. Sporttauglich ist man mit der Mini-Hautschnitttechnik ein bisschen früher als mit der anderen. Aber, ein Achillessehnenriss kann auch konservativ, also ohne Operation, gute Ergebnisse liefern. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten!

Achillessehnen Übungen: vor allem das exzentrische Dehnen ist geeignet, um die Achillessehne in der Heilung zu unterstützen.

Eine chronisch schmerzende Achillessehne braucht zur Heilung Reize. Diese kann man sehr gut mit dem exzentrischen Dehnen ausführen. Eine entsprechende Übung stellen wir Ihnen hier vor. Es kommt bei der Übung auf die Belastung an. Ist sie zu gering, reagiert die Achillessehne nicht. Und ebenfalls wichtig: zwischen den Übungseinheiten ausreichend Ruhepausen einlegen. Die Achillessehne braucht 36 Stunden, um sich zu regenerieren!

Achillessehnenbeschwerden beim Laufen/Joggen: was sind Ursachen, was kann man tun?

Die Ursachen beim Laufen können sehr vielfältig sein und können den Laufschuh betreffen, den Laufstil (Mittel- und Vorfußlauf), mögliche Fußfehlstellungen (Überpronierer, Knick-Senkfuß), Trainingsformen (zu viel Intervalltrainings, zu viel Sprints, zu kurze Regeneration), aber auch andere Gelenke können Auslöser sein bis hin zu Stress und falscher Ernährung. Wichtig: es sollten immer alle Bereiche untersucht werden, denn in der Therapie müssen dann auch alle ursächlichen Bereiche angegangen werden, sonst gibt es keinen Heilungserfolg.

Achillessehnenbeschwerden im Fußball: was sind Ursachen, welche Hilfe gibt es?

Beim Fußball lauern ähnliche Gefahren wie beim Laufen/Joggen, jedoch kommen zusätzliche Belastungen auf die Achillessehne durch die schnellen Richtungswechsel, die abrupten Stopps und die schnelleren Sprints hinzu. Dem Fußball-Nachwuchs, also besonders den Kindern bis zum 12/13. Lebensjahr, muss besondere Aufmerksamkeit zuteil werden, da sich bei Ihnen die Wachstumsfuge im Fersenknochen noch nicht geschlossen hat und so eine besondere Gefahr besteht. Therapiert werden muss auch hier erst nach genauer Diagnose. Manchmal hilft schon ein anderes Fußballschuhmodell, oder entlastende und polsternde Fersenpolster verwenden.

Achillessehnenbeschwerden beim Radfahren: woran kann es liegen und was hilft dagegen?

Zu weit nach vorne eingestellte Click-Pedale und ein zu hoch eingestellter Sattel gefallen der Achillessehne nicht. Bitte darauf achten und die richtigen Einstellungen vornehmen. Ansonsten ist Fahrradfahren eine gute Alternative, wenn man wegen Achillessehnenbeschwerden mit dem Laufen oder Fußballspielen pausieren muss.
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